Противопоказания:
Обратите внимание, это крайне важно!
Эффективное лечение зависимости – это точное соблюдение рекомендаций специалистов соответствующего профиля. Не занимайтесь самолечением, это может быть опасно для вашей жизни и здоровья.
Никотин – это особое вещество, содержащееся в растениях семейства пасленовых. Чаще всего, для изготовления сигарет, сигар, используется табак – растение, в листьях которого и находится большое количество никотина. Данное вещество вызывает зависимость и оказывает неблагоприятное действие на многие органы и системы. По данным ВОЗ от 2020 года, количество курящих людей на планете перевалило за 1.3 миллиарда. В этом же исследовании, около 8 миллионов смертей в год также произошло из-за никотина, причем 1.2 миллиона из них – пассивно курящие люди. В данной статье будут описаны методы борьбы с никотиновой зависимостью, вред никотина и как он воздействует на организм.
Никотин относят к группе алкалоидов. Данное вещество проникает в наш организм с сигаретным дымом. Дым доносит мельчайшие частицы никотина в легкие, где вещество оседает на эпителий бронхов, альвеол и других частей системы дыхания. Далее никотин достаточно легко всасывается в кровь, так вещество проникает в малый круг кровообращения, то есть в систему кровоснабжения легких. Из малого круга, кровь с никотином попадает в большой круг кровообращения. Это означает, что никотин попадает во все органы нашего тела, включая мозг. В головном мозге большое сосредоточение ацетилхолиновых рецепторов, главным медиатором которых является ацетилхолин. Воздействие на данный вид рецепторов, через сложную систему положительной обратной связи, приводит к выделению дофамина. А это гормон счастья, в итоге у человека поднимается настроение, он чувствует некую радость и легкость.
Как уже описывалось выше, никотин достаточно легко попадает в кровоток, а также преодолевает гематоэнцефалический барьер. Никотин воздействует на всю эндокринную систему головного мозга, добиваясь выделения некоторых гормонов в большем количестве, что нарушает хрупкий гормональный баланс.
Действуя на Н-холинорецепторы, которые работают с нейромедиатором ацетилхолином. Этот нейромедиатор главенствует в парасимпатической нервной системе, которая в свою очередь отвечает за чувство спокойствия, улучшение перистальтики желудочно-кишечного тракта, снижение артериального давления. Именно поэтому, многие люди, не выкурив сутра привычную сигаретку, становятся раздражительными, напряженными.
Механизм возникновения никотиновой зависимости: выкуренная сигарета, с дымом уносит мельчайшие частицы никотина в легкие, далее в малый круг кровообращения, в большой круг, к органам и тканям, включая головной мозг. Тут происходит сложное нейрохимическое взаимодействие, в синапсы выбрасываются адреналин с эпинефрином, которые далее с легкостью пойдут в кровь и ткани. Это все приведет к появлению приятного возбуждения, эйфории, расслаблению, внутреннему спокойствию. Еще один фактор – выброс дофамина. Это один из так называемых гормонов счастья. Мозг легко запоминает, как легко можно испытать такие эмоции, такое чувство умиротворения, ни одно другое настолько простое действие не дает такой выброс дофамина. Чтобы испытывать это чувство снова и снова, человек начинает выкуривать одну за одной ежедневно.
Никотин накапливается в тканях, отравляя все органы и системы, но больше всего, он воздействует на головной мозг, подвергая его клетки необратимой дегенерации, изменениям. Вследствие этого, в головном мозге могут образовываться доброкачественные опухоли, расположенные в разных отделах головного мозга.
Первые пострадавшие от никотина – сосуды, кровоток, система крови, сердце, желудок и кишечник. Во вторую очередь появляются проблемы с деторождением, нервной системой, головным мозгом.
В системе кровообращения никотин наводит полный хаос. Сильнейшее токсическое воздействие оказывается на миокард, усиление нагрузки на него вызывает тахикардию, спазмирование сосудистого русла. Курящие люди, обычно курят несколько сигарет в день, что приводит к постоянному спазму сердечно-сосудистой системы. Никотин не дает сосудам расслабиться, что приводит к сильному и быстрому износу сосудистого русла. Никотин увеличивает густоту и вязкость крови, что значительно повышает риск развития тромбов, увеличивается артериальное давление, сосудам становится труднее «проталкивать» кровь, ткани приходят в состояние сильной гипоксии.
По статистике, самыми явными проблемами курящих, становятся гипертония, накопление холестерина, появление холестериновых бляшек, развитие инсульта, гипертонического криза, инфаркта, сильнейшей аритмии. Самым страшным последствием со стороны сердечно-сосудистой системы может стать некроз сердечной мышцы.
Ярким проявлением нарушений в сердечно-сосудистой системе является отдышка, усталость, головные боли, почечная недостаточность вследствие изменений сосудов фильтрационной системы.
Пищеварительный тракт также дает сбой. Все курящие замечали неприятный налет на зубах, запах изо рта, у некоторых наблюдается неприятная горечь во рту. Желтизна эмали, хрупкость зубов, пародонтозы, опущение и воспаление десен и слизистой ротовой полости – далеко не весь список возможных последствий курения. Дым сигарет заносит табачные масла, никотин в полость рта и гортань. Все это оседает на слизистую рта и пищевого тракта, слюна и пища уносят никотин в желудок. Никотин сильно раздражает слизистую желудка, она перестает выполнять свои функции защиты желудочно-кишечного тракта. Процесс переваривания пищи сильно замедляется, происходит дополнительное выделение комплексов ферментов, соляной кислоты. Для поврежденной слизистой это бывает губительно. Все это вызывает у хронического курильщика гастрит, язву, неспецифический язвенный колит.
Баланс микрофлоры кишечника нарушается. Патогенная микрофлора заменяет собственную микрофлору кишечника. Питательные вещества, витамины и микроэлементы не всасываются больше. Все это сильно бьет по иммунитету. Недостаток микроэлементов сильно ухудшает внешний вид. Ногти начинают слоиться, волосы выпадают или секутся, становятся ломкими.
Печень, как главный фильтр нашего организма, накапливает в себе никотин в большом количестве. Синтез желчи замедляется, это сказывается на усвоении жиров и жирорастворимых витаминов. Все это несет за собой общее недомогание.
Легкие, вот кто встречает никотин одним из первых. Постоянное курение вызывает спайки, отек легких. Наш главный орган дыхания перестает быть таким эластичным, легкие перестают растягиваться, в следствие чего, человек не может вдохнуть глубоко. У курильщиков может развиться астма, сильная отдышка, потеря или сиплость голоса, рак гортани и легких, эмфизема, ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь легких). Курящий человек часто страдает от сильного кашля, мокроты, таким образом орган дыхания пытается вывести все вредные вещества.
Проблемы с деторождением тоже являются частыми у курильщиков. Проблемы с зачатием могут быть как у мужчин, так и у женщин. Страдает вся полова сфера, у мужчин может развиться импотенция и неактивность сперматозоидов, у женщин происходит гибель ценных яйцеклеток. Еще одно страшное последствие курения – рак простаты или простатит. Женская половина человечества может столкнуться с гормональным сбоем, нарушением цикла.
Данные проблемы влекут за собой бесплодие, что человек узнает лишь при попытке зачать ребенка. Поэтому, данные проблемы могут развиваться годами, а узнает о них пациент, лишь в запущенной стадии, когда исправить что-то становится достаточно трудно.
Молодые мамы, курящие во время беременности, иногда даже не догадываются о трагичных последствиях: недоразвитость органов и систем, энцефалопатии, гипоксия, тромбоз пупочных вен и артерий, преждевременные роды, астма у новорожденного, эпилепсия, мертворождение, выкидыш, аномалии строения тела, задержки в развитии, лабильность нервной системы у ребенка.
Кормящие матери передают дозы никотина с молоком своему ребенку. Все это сказывается на формировании нервной системы, головного мозга, происходит задержка в развитии, а далее ребенок начинает курить в раннем возрасте, часто внося в список своих зависимостей наркотики, алкоголь.
Никотин нарушает не только нервную систему ребенка, но и взрослого человека. Никотин начинает на постоянной основе влиять на центры торможения, в конечном итоге происходят гормональные нарушения в головном мозге. Постоянный спазм сосудов головного мозга, может в конечном итоге привести к инсульту, ишемии. По статистике, курящие люди в 4-5 раз чаще страдают инсультами различной локализации. Со стороны нервной системы можно наблюдать: раздражительность, тревогу, апатию, депрессивные настроения, мигрени, кластерные головные боли, бессонницы, упадок сил, сонливость и слабость, нарушение когнитивных способностей.
Употребление никотина всегда оказывается причиной обострения хронических заболеваний, лечение может не давать эффекта, у пациента не наступает состояние ремиссии.
Для восстановления организма, человеку необходимо не просто прекратить употреблять никотин, потребуется долгий период восстановления, выведения токсинов и смол из организма.
Каждый, имеющий никотиновую зависимость задается вопросом, как побороть данную пагубную привычку. Существует множество способов, от народных до медикаментозных. Главным средством в борьбе с зависимостью должно стать искреннее желание избавиться от дыма сигарет в своей жизни, а также сила воли, поддержка близких.
Народные средства не являются столь эффективными как медикаментозное лечение, но применение их вполне оправдано, при небольшом стаже курения. При этом, далеко не каждый курящий человек находит силы прийти к врачу, принимать ежедневно препараты и проходить сеансы психотерапии.
Народные средства имеют много плюсов, например, полная натуральность, такими средствами тяжело навредить или отравиться. Но народные средства не дают стопроцентной гарантии, они эффективны лишь в случае небольшого стажа курения.
Аптечные средства дают больше эффекта, чем народные средства, поэтому, если вы чувствуете, что тяга к сигаретам пока сильнее вас, стоит обратиться за медикаментозной помощью. Назначение таких препаратов делает врач, так как такие препараты и средства должны использоваться после консультации специалиста.
Препараты для уменьшения тяги к курению активно используются в современном мире. Они вполне эффективны и помогают справиться со многими сложностями отказа от курения.
Избавление от курения, особенно в случае многолетнего стажа, является непростой задачей для многих. В данной статье собраны несколько советов, как можно бросить курить легче.
Все советы будут действенны лишь тогда, когда вы сами захотите бросить курить, когда вы сами решите и пойдете на этот шаг.
Курение, это пандемия сегодняшнего времени. Борьба с ней, это задача каждого из нас, ведь даже некурящий человек получает сильный вред от пассивного курения, то есть от простого нахождения рядом с курящим человеком. Избавление от такой привычки внесет новых красок в вашу жизнь, уже в первые месяцы отказа от табака, вы почувствуете сильное облегчение, как в моральном, так и в физическом плане.