Сб-Вс 9:00-18:00
Бросил пить, а тяга осталась
Лечение алкогольной зависимости – это всегда трудоемкий и длительный процесс, как для пациента, так и для близких. Но многие пациенты, бросив пить, не чувствуют удовлетворения, не могут окончательно прийти к трезвой жизни. Бывшему алкоголику трудно сдерживаться от очередного принятия спиртного. Такой пациент не употребляет спиртное, но тяга к нему все еще осталась. Так что же такое сухой алкоголизм? Разберем подробнее в данной статье что такое сухой алкоголизм, как купировать это состояние, этапы реабилитации.
Сухой алкоголизм
Термин «сухой алкоголизм» означает ту стадию лечения алкоголизма, когда человек уже не принимает алкоголь, но ему все еще трудно без спиртного, тяга к алкоголю все еще сильная. Это возникает в следствие ухода из жизни одного из главных аспектов в прошлом. Спиртное, особенно при долгом и регулярном употреблении, оказывает сильное влияние на психику, а также на физическое состояние человека. Причем эмоциональный фон такого больного повторяет эмоции человека, находящегося в активной фазе алкоголизма.
Всегда стоит помнить, что такие проявления – последствия зависимости. Но зависимость формируется не только у больного алкоголизмом. Все родственники и близкие так же страдают от состояния больного. Формируется зависимость от поведения больного. Такое состояние можно назвать созависимостью. Близкие ждут от больного прежних проявления, всегда находятся в состоянии готовности к очередному рецидиву. Это достаточно сильно изматывает. Поэтому стоит обратить внимание не только на больного алкоголизмом, но и на его окружение.
Человек, находящийся в длительной зависимости от алкоголя, но решивший выйти из данного состояния, испытывает тревожность, страх и раздражительность не только в период активного лечения, но и через несколько месяцев после прекращения употребления. Поведение пациента сохраняет все прежние проявления. Сначала бывший алкоголик чувствует эмоциональный подъем, трезвость и улучшение когнитивных способностей. Но далее приходит чувство подавленности, тревоги и неутолимое желание выпить. Период апатии – последний этап данного эмоционального цикла.
В такие моменты, все продукты обмена алкоголя и сам алкоголь не находятся в организме. Они уже выведены и клетки начинают отвыкать от присутствия спиртного. Но психологическая и физическая зависимость достаточно сильна. Данное состояние может сохраняться длительно. Именно это называют «сухим алкоголизмом».
Близких может пугать, что человек все еще находится в таком же состоянии, как и во время активного распития спиртного. Родные не готовы к такому повороту событий, они искренне недоумевают, что не так. Ожидания рушатся на глазах, могут наблюдаться такие симптомы: агрессивность, вспыльчивость, скрытность, напряженность, апатия, беспокойство, тревожность, подавленность, излишняя импульсивность.
Психика – достаточно сложная система, включающая в себя некоторые душевные переживания и душевный склад. Восстановление психики может занимать долгие годы. В случае алкогольной зависимости, острая фаза длится от 6 месяцев, а может доходить до 1 года. Период восстановления еще длительнее, от полутора до трех лет. Полное выздоровление может не наступить. Так как некоторые эмоциональные проявления входят в привычку, а иногда даже становятся частью характера. Поэтому, даже после реабилитации близкие могут высказывать свои переживания, о том, что человек не становится прежним, каким был до зависимости.
В некоторых источниках термин «сухой алкоголик» употребляется в отношении родных пациента. Такими людьми становятся чаще всего жены, дети и ближайшие родственники. Близкие могут испытать чувство жалости к родному человеку, или чувство вины из-за того, что не смогли вовремя вытащить человека из данной зависимости. Родные люди склонны брать на себя ответственность за проблемы с алкоголем у близкого человека. Близкие люди перестают вкладывать силу в свою самореализацию, вкладывая все силы в лечение и реабилитацию зависимого человека. Родные решают проблемы алкоголика, проявляют гиперопеку, тратят все средства на реабилитацию.
Жены алкоголиков часто берут на себя все обязанности мужчины, пытаясь дать детям чувство защищенности и опоры. В семье замалчивается проблема алкоголизма, наличие алкоголизма отрицается. Выстраивается иллюзорный щит «нормальной семьи». Такие усилия истощают психику. Родные люди также попадают в этот порочный круг: эмоциональный подъем – апатия.
В таком случае необходима помощь психотерапевта или психиатра. Как только вы ощущаете вышеперечисленные симптомы – вам стоит обратиться к психологу. Специалисты нашей клиники окажут вам помощь абсолютно анонимно и качественно.
Как лечить
Алкоголизм требует комплексного лечения. Нужна медикаментозная и психологическая терапия. Но в случае «Сухого алкоголизма» приоритетнее психотерапия, так как данный этап сопровождается сильной психологической зависимостью.
Активное применение нашли так называемые группы взаимопомощи. Это особенные содружества, объединения, в которых люди активно делятся друг с другом своим опытом. На основе чужого опыта можно попытаться решить свою проблему, а также это помогает человеку не чувствовать себя одиноким в данной проблеме. После посещения таких объединений у человека появляется надежда на выздоровление, чувство единения. Группы взаимопомощи существует во многих городах и объединяют людей с разными проблемами и зависимостями. В основе такой терапии особая программа – «12 шагов», которая была разработана специально для лечения больных алкоголизмом и адаптирована для лечения больных с другими зависимостями.
Суть данной программы – признать, что существует зависимость, что ты болен и нуждаешься в лечении. Еще один механизм – конкурирование с участниками программы. Больные делятся успехами в лечении, что только подстегивает интерес к лечению. Одна из тяжелых проблем алкоголиков – изоляция от общества. Группы взаимопомощи решают проблему социальной изолированности. Человек заново учится выстраивать прочные и здоровые отношения в семье.
Сама цель в таких мероприятиях – предотвратить рецидив, понять насколько важна трезвая жизнь и увидеть свои перспективы в дальнейшем. Проработка своих ошибок – важная часть психотерапии и дальнейшей модели жизни.
Реабилитация алкоголика
Реабилитация алкоголика может идти в несколько этапов. Самый главный этап – первый, то есть начало выздоровления. На данном этапе необходимо сильнейшее желание пациента избавиться от зависимости. Необходимо стабилизировать человека в психоэмоциональном плане, а также улучшить физическое состояние.
Вторым этапом всегда идет терапия медикаментами и психотерапией. Назначаются успокоительные, нейролептики, транквилизаторы и другие препараты для купирования психологических проявлений. Еще одной группой препаратов становятся средства для отбивания тяги к алкоголю. Все эти препараты назначает врач нарколог.
Третий этап – полная реабилитация и адаптация в трезвой жизни. На первый план выходит психологическая терапия. В данной стадии существует сильная психологическая зависимость. Именно поэтому психотерапия должна стать основой всей дальнейшей терапии.
Существует несколько советов, как выйти из алкогольной зависимости при помощи простых действий, но данные советы стоит применять только после консультации нарколога и назначения основной терапии:
- Найти хобби или любимое дело. Время, которые вы раньше тратили на употребление алкоголя можно потратить на создание чего-то, что приносит вам счастье. Причем не стоит сосредотачиваться на каких-либо банальных увлечениях, если они не приносят вам наслаждения. Рисование, чтение художественной литературы, пение – отличное занятие если вам это по-настоящему нравится. Но если нет – найдите то, что вам по душе, например, создание ароматов, готовка, или резьба по дереву.
- Смените обстановку. Иногда привычки складываются из окружающей нас среды. Вам может не нравится ваше место жительства или просто надоесть каждодневная рутина.
- Постарайтесь ввести в свой рацион полезные продукты, такие как овощи, фрукты. Вам стоит побольше гулять на свежем воздухе, вносить в свою жизнь полезные привычки.
- Наладить режим дня. Количество приемов пищи, часов сна – важные составляющие здоровой жизни.
- Заняться спортом. Это поможет привести в порядок мысли и улучшить ваше физическое состояние. Но не нужно сразу давать организму сильную нагрузку, посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.
- При выявлении причины алкоголизма, постарайтесь исключить данный фактор из своей жизни.
Последний пункт является очень важным. Это основное звено выздоровления. Алкоголизм не бывает беспричинным, причиной могут стать проблемы на работе, в семье или депрессивные проявления. Как только вы выявите фактор, который приводит к постоянному стрессу и как следствие алкоголизму, вам нужно исключить его из своей жизни. Это будет большим шагом к здоровой и трезвой жизни.
Все данные советы не заменяют терапию. Они лишь делают ее проще и легче для пациента и лечащего врача. Поэтому не нужно заменять данными действиями полное лечение. Терапия и последующее наблюдение у опытных специалистов – залог вашего выздоровления.
Заключение
«Сухой алкоголизм» можно назвать последним проявлением алкогольной зависимости. Но не стоит относиться к ней несерьезно, так как это может приводить к рецидивам употребления. В таком состоянии больному необходима всесторонняя поддержка и опытные специалисты. При лечении важно не забывать о родственниках и близких алкоголика, так как они также нуждаются в психотерапии не меньше зависимого человека.
нарколога
- Я – концепция больных алкоголизмом – Морокова Е.А.
- К вопросу о лечении алкоголизма – Аграновский М. Л., Аграновский В. М.
- Проблемы алкоголизма у супругов – Шайдукова Л. К.
- Условия, способствующие заболеванию алкоголизм – Охапкин В. С., Шевченко Н. Д., Соколова Е. Н., Калинина Л. И.
