+7 978 53 222 52
Бесплатная линия
time
Время работы:
Пн-Пт 9:00-19:00
Сб-Вс 9:00-18:00
phones
Телефоны:
+7 978 53 222 52
Бесплатная линия
Меню
Фото Чирков Сергей Юрьевич 2
Автор:
Чирков Сергей Юрьевич
Врач психиатр-нарколог
Стаж 19 лет
Дата публикации: 19.07.2022
Последнее изменение: 04.08.2022
3

Как выйти из запоя

Запой – состояние которое развивается при алкоголизме, когда человек пьет более суток. В такой ситуации у больного развивается интоксикация. Зависимому человеку тяжело преодолеть такое положение. Когда человек пытается выйти из запоя, он испытывает гнетущее чувство, как в физическом плане, так и в моральном. Тяжесть такого состояния определяется индивидуальными показателями человека: рост, вес, возраст, сопутствующие заболевания, а также длительностью запоя, качеством и количеством выпитого алкоголя. Давайте же разберем, какие могут быть последствия запоя, как восстановить организм после запоя и меры профилактики.

Как выйти из запоя - Наркологическая клиника Флагман
Последствия длительного запоя

Во время запоя, человеческий организм испытывает чувство интоксикации. Это происходит из-за накопления токсичных продуктов метаболизма спиртов, а также из-за пагубного действия еще не окисленного этанола. Алкоголь разрушает печень, вызывая острые гепатиты. Разберем основные последствия длительного запоя.

Люди, находящиеся в состоянии запоя не способны самостоятельно закончить пить спиртное. Алкоголь вызывает сильное чувство зависимости, подобно наркотикам. Такие пациенты не осознают последствий, они не могут трезво оценить исход злоупотребления алкоголем. Спиртное становится для них средством от всех бед: это и обезболивающее, и способ разрядки невыраженных эмоций. Они не видят других перспектив.

Как только человек решает отказаться от очередной порции опохмела – его преследует синдром отмены. В этот момент пациент может испытывать психологические и физические негативные симптомы. К таким симптомам можно отнести: головокружение, слабость, тошноту, депрессивные проявления. В этом состоянии человек может становиться агрессивным, неуравновешенным, его может охватывать лихорадка, головная боль, ломота, бессонница, кардиалгия, стенокардия и другие неприятные симптомы.

Если же в анамнезе имеются хронические заболевания, то все симптомы могут проявляться в разы сильнее. Запой может привести к серьезным последствиям: сердечно-сосудистой недостаточности, гипертоническому кризу, инфаркту, инсульту, неконтролируемым неврологическим проявлениям, коме, тромбозу, алкогольной кардиомиопатии, хронической недостаточности миокарда, асциту, гепатитам, циррозам печени – и это далеко не весь список опасных состояний, вызванных алкоголем.

Все это происходит из-за накопления в организме токсинов, нарушении всасывания, обезвоживания и отечности.

Если вы или ваши близкие столкнулись с такой проблемой как запой, то вам стоит обратиться в нашу клинику, услуги абсолютно анонимны.

Как восстановить организм

Избавить человека от алкогольной зависимости в большинстве случаев возможно только с медицинской помощью. Главная мысль, которая должна зародиться в голове у пьющего человека, что главный помощник в борьбе с алкоголизмом – он сам, человек должен сам захотеть разорвать этот порочный круг. Это и будет первым шагом к выздоровлению. Все способы, перечисленные в данной статье, могут стать вторым, третьим этапом.

Многообразие информации в интернете часто больше запутывает читателя, чем дает проверенную, структурированную информацию. Поэтому давайте разберёмся по подробнее все методы восстановления организма.

Народные методы

Для избавления от похмелья в домашних условиях можно применить несколько способов. Первое что нужно сделать – начать пить много жидкости. Так как во время запоя происходит интоксикация, нарушается водно-солевой баланс организма, может наступить ацидоз. Такие последствия можно компенсировать обильным питьем, но важно чтобы это была не пресная жидкость, а богатая минералами и витаминами. В список таких напитков входят: сладкий чай, морс, компот, кисель, щелочные минеральные воды, бульон – но не жирный. Лучше исключить кофе, энергетики – так как нервная система находится в перевозбужденном состоянии. Стоит обратить особое внимание на молоко и молочные продукты. Молоко является природным абсорбентом с высоким содержанием аминокислот, витаминов, кальция. Но не стоит употреблять молоко при наличии непереносимости лактозы.

Многие советуют выпить активированный уголь или препараты от головной боли, но так можно лишь ухудшить положение.

Активированный уголь является энтеросорбентом, то есть он абсорбирует токсины и питательные вещества в желудочно-кишечном тракте. С одной стороны, это плюс, так как из организма выводятся токсические вещества. Но помимо токсинов выводятся многие полезные вещества. На фоне и так ослабленного интоксикацией организма, недостаток питательных веществ может привести к еще большей слабости и другим тяжелым последствиям. Так же может возникнуть дисбактериоз. К всем этим минусам прибавляется еще и то, что активированный уголь плохо справляется со спиртами, то есть эффективность его будет очень низкая.

Применение при запое анальгетиков возможно, но такие популярные средства как Анальгин, Цитрамон и др., оказываю пагубное действие на печень. Этот орган и так страдает от алкоголя, а совмещение алкоголя с данными препаратами может очень плохо сказаться его функционировании.

Еще один способ борьбы с похмельем – контрастный душ. В первые дни похмелья сердечно-сосудистая система находится в спазмированном состоянии, поэтому физические нагрузки стоит пока исключить. Но разогнать лимфу, улучшить кровообращение может контрастный душ. Просто примите 15-минутный душ, переключая воду с горячей на холодную.

Для скорейшего восстановления стоит соблюдать диету. Включите в рацион побольше фруктов, овощей, кисломолочных продуктов, пищи богатой белком, жидких каш и супов.

Мед считают хорошим абсорбентом при интоксикации. Это средство способно улучшать работу микрофлоры и подавлять токсины. Перед применением стоит убедиться в отсутствии аллергии.

Медикаментозное лечение

К препаратам, которые могут помочь при похмелье относятся: Энтеросгель, Феназепам, Глицин, Регидрон, Мексидол, Панангин.

Энтеросгель способен абсорбировать токсические метаболиты биологического окисления этанола. Феназепам снимает судороги, бессонницу, устраняет тревогу. Но данный препарат нельзя применять вне стационара, так как может возникнуть неадекватная реакция организма. Глицин — это синтетический аналог аминокислоты, необходимой в нашем организме, но эффективность данного препарата низкая, он плохо всасывается и усваивается организмом. Регидрон восстанавливает водно-солевой баланс жидкостей организма, просто разведите пакетик в одном литре воды, такого объёма вам хватит на сутки. Мексидол имеет высокую антигипоксическую активность, улучшает кровообращение. Панангин восполняет дефицит магния и калия в организме, которые являются необходимыми для нормального функционирования нервной и сердечно-сосудистой системы.

Профилактика запоя

Лучший и самый верный способ предотвратить запой – не злоупотреблять алкоголем. Но если вы всё-таки решили выпить, стоит просто соблюдать несколько правил:

  • не пить больше своей нормы, как только вы почувствовали опьянение – стоит прекратить пить,
  • не смешивайте разные виды алкоголя по крепости, это может приводить к тяжёлым последствиям.
  • Давайте организму отдыхать периодически, делайте небольшие перерывы во время застолья, пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания организма.

Выводы

Избежать запоя и похмелья намного легче, чем пытаться выйти из такого состояния. Меры профилактики актуальны только для людей, не имеющих проблем с алкоголем. Если вы понимаете, что столкнулись с зависимостью – стоит не затягивать с обращением к специалистам. Сделайте первый шаг для решения этой проблемы, и ваша жизнь станет лучше.

Не занимайтесь самолечением. Есть противопоказания - Наркологическая клиника Флагман
Противопоказания:

Обратите внимание, это крайне важно!

Эффективное лечение зависимости –  это точное соблюдение рекомендаций специалистов соответствующего профиля. Не занимайтесь самолечением, это может быть опасно для вашей жизни и здоровья.

Поделиться статьей
Источники для написания статьи:
  1. К вопросу о лечении алкоголизма – М.Л. Аграновский, В.М. Аграновский.
  2. Судорожный синдром при алкоголизме – В.В. Донской, Н.С. Суханова, А.М. Гусев, М.В. Колонтай.